lunes, 20 de febrero de 2017

No es un adiós, es un hasta pronto!


Buenos días  y feliz lunes!!!!


Hoy vengo con una novedad: he decidido tomarme unas vacaciones en el blog.



Como podéis  comprobar, no estoy muy motivada últimamente y publico poco.

Estoy empezando la rehabilitación, después de la quimioterapia y la radioterapia, y me encuentro como sin energía y muy cansada.

Por eso, he decidido quitar de mi vida todo aquella que son "obligaciones autoimpuestas".

Este blog, para mi, era una forma de diversión, un hobby. Como os he dicho, unas lineas más arriba, no ando motivada y ha pasado a convertirse en una obligación. Y como este no era el objetivo del blog, he decidido dejarlo un tiempo, hasta que vuelva a considerarlo una  diversión.


No se deciros cuanto tiempo van a durar esas vacaciones...quizás un mes, quizás seis, quizás....quizás.

Aunque el blog, este inactivo, podéis seguir viendo todas las entradas hasta ahora publicadas.

Muchas gracias por estos  casi cuatro años juntos, muchas gracias por vuestro apoyo en lo malo y en lo bueno, y muchas gracias por estar ahí!!!



MILLONES DE BESOS


viernes, 17 de febrero de 2017

18 DE FEBRERO

Hola!!

¿Que tal estáis? Yo desconectada, ha sido una semana muy larga y muy corta a la vez...y mañana es sábado!!



Sábado 18 de febrero.

Mi cumpleaños!!!

Y, como ya os he contado más de una vez, soy más niña que una niña, con esto del cumpleaños.

Me encanta cumplir años!!! Y celebrarlo!!


¿Quien será la/el primero en felicitarme??

Yo, por si acaso, os lo recuerdo....jeje!!





Todos los años lo celebro, pero este año, va a haber celebración por todo lo alto, por el año que cumplo y por dejar atrás unos meses muy difíciles y duros.


Ya estoy casi al final de la cuenta atrás.....3:54:23.... y descontando.....

Pasar buen fin de semana!!!

Y felicidades a todos, porque siempre hay algo que celebrar!!!

MILLONES DE BESOS Y ABRAZOS

martes, 14 de febrero de 2017

14 de febrero

Buenas tardes!!!

Martes, día de San Valentín!!!!

Para lo que lo celebréis y para los que no...


Yo estoy feliz como una perdiz....porque el sábado es mi cumpleaños!!!

Así, que ando en la cuenta atrás, con mucho lio y con poco tiempo de actualizar el blog.

Pasar buena semana!!!

BESOS

miércoles, 8 de febrero de 2017

San Valentín - DIY niños

Buenas tardes!!!!!

La semana que viene, es San Valentín, para algunos día de celebrar el amor, para otros , día consumista inventado por algún centro comercial....

Yo lo veo como una oportunidad de trabajar las emociones con los más pequeños, y que mejor manera, que trabajandolas por medio de una manualidad...os dejo algunas ideas...















Como siempre, son ideas, sacadas de Google y Pinterest.

BESOS

lunes, 6 de febrero de 2017

Alimentación: Los cinco venenos

Holaaa!!

Feliz inicio de semana!

Como ya os he comentado, en alguna ocasión anterior, existen los llamados "venenos blancos" de la alimentación , quetienen muy poco valor nutricional y nos aportan más malo que bueno.


Son el azúcar, la sal, la harina, el arroz refinados y la leche pasteurizada. Estos ingredientes son causantes de diferentes enfermedades degenerativas como la diabetes y  la hipertensión arterial.


Desde hace un tiempo, yo he cambiado estos alimentos, por otros, además de intentar consumirlos lo minimo posible:


Siempre peco de sosa, pero la sal no suele ser uno de mis condimentos preferidos. Aún así, cuando la utilizo, miro que sea baja en sodio.


  • La harina integral posee lignanos, una clase de fitoestrógenos que tienen la propiedad de regular el flujo de hormonas. Gracias a esto, además de aliviar los síntomas que aparecen durante la menopausia, disminuyen el riesgo de sufrir cáncer de próstata, de mama y de útero.

 El arroz integral, contiene fibra, que contribuye a que se asimile más lentamente que el blanco, y así se mantienen también unos niveles equilibrados de glucosa.

Contiene fibra y proteina, ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos, se digiere fácilmente y es apta para diabéticos.

Alimento natural, contiene Vitaminas: A,B,C,D y E. Minerales: Calcio, hierro, Potasio, Fósforo, Magnesio, Cobre, Zinc y Manganeso. 


Por supuesto, hay que primar las frutas y verduras, naturales y ecológicas, por encima de estos alimentos.

Eso no quiere decir, que debamos dejar de comer arroz, azúcar o leche. Todo en su justa medida y priorizando los alimentos integrales.

Acabar bien el día!!!!


BESICOS

sábado, 4 de febrero de 2017

Día Mundial contra el Cáncer

Buenos días de sábado, sabadete!!!

Que tal va el finde?? No suelo publicar en fin de semana, pero hoy tengo un buen motivo....es el Dia Mundial contra el cáncer!




Hace unos días nos levantábamos con la noticia, de que el Cáncer  afectara a uno de cada dos hombre y a una de cada tres mujeres. Podéis leerla : AQUÍ .

Por eso, debemos cuidarnos, estar informados y sobretodo, ante cualquier sospecha, ir al médico, no lo dejéis pasar!!!

Os dejo otro enlace, que viene al hilo, de la entrada que publiqué ayer, sobre la pérdida del pelo: PINCHAR AQUÍ

Disfrutar de fin de semana!!!

BESOS 

viernes, 3 de febrero de 2017

Quimioterapia - Vivir sin pelo

Buenos tardes!!!!

Ya está la semana casi finiquitada y el fin de semana nos espera.....

Y hoy vengo con una entrada, de las que duelen en el alma.

Porque el pelo es algo que tenemos desde que nacemos, que podemos llevar largo o corto, teñido a sin teñir, pero siempre vuelve a salir ....y claro con la quimioterapia, vuelve a salir, pero te tiras una buena temporada sin pelo.

Os he de confesar, que cuando en julio, me dijeron que se me iba a caer el pelo, sentí terror, agobio y de todo lo del mundo. Y aunque suene muy frívolo, lloré muchísimo por ello, porque no me podía imaginar completamente calva, no me veía capaz de seguir con mi día a día, llevando un pañuelo o una peluca.

Mi primera quimioterapia, fue el 2 de septiembre. Ya tenía la peluca encargada y millones de pañuelos y gorros esperando el momento.

Sobre el día 12 de septiembre se me empezó a caer el pelo.Esos 10 dias de intervalo, vi como mi pelo iba perdiendo brillo, densidad, vida en definitiva.

Pero fue el día 12,cuando empezó a caerse,  mechones y mechones,la almohada llena de pelos, la ropa llena de pelos.


En la peluquería, me habían aconsejado, que cuando empezara a caer, me lo recogiera y me echara laca, y no lavármelo...con estos tips se suponía que podría aguantar unos días más con el pelo en su sitio.

Pero, yo, que vivía agobiada por el tema del pelo, y ya veia mi pelo como un estropajo, muertico del todo,decidí cortármelo cuanto antes.

El 15 de septiembre, me plante en la peluquería donde tenia la peluca encargada. Me acompaño mi hermana. Me pasaron a un cuartito, me enseñaron la peluca y, la peluquera, procedió a raparme al cero patatero.

El espejo estaba tapado y yo no quería verme.

Cuando noté el fresquito en la nuca,casi me eché a llorar ( no os voy a negar que pensé que lloraría mucho).

Mi hermana, me dijo que estaba bien, que me veía bien sin pelo...y verla tan serena y tan normal, me dio animo a mirarme en el espejo....fue un shock tremendo! Me miré un segundo...no era yo, era la teniente O´niell preparada para entrar en combate!!!. Le dije a mi hermana que volviera a tapar el espejo y me aguante las ganas de llorar.

Cuando me puse la peluca, me volví a mirar en el espejo...y me veía tan normal, que me dio un subidón de energía y de alegría!!!

Salí de la pelu, encantada con mi peluca!!



Al llegar a casa, volví a enfrentarme con mi nuevo yo, preparada para tirarme seis años llorando. Pero no, una vez me acostumbre a verme, me di cuenta que se me veían los ojos más grandes, y me veía bonica.


Tuve muchos días, algo parecido a lo del "miembro fantasma", es decir, que notaba mi pelo, a pesar de ya no tenerlo. Me despertaba con la sensación de querer apartar el pelo de mi cara, a veces estaba viendo la televisión y pasaba mi mano por la nuca, esperando encontrarme con los rizos que me salían en la base de la misma, o pensamientos del tipo: voy a hacerme una coleta (error, ya no había pelo)  o sacar el secador para secarme la melena (eh? melena? que melena?). Esas "sensaciones" se prolongaron a lo largo de un par de meses.

Otro tema que fue un rollo, fue el acabar de perder todo el pelo. Es decir, aún rapado al cero, quedaba pelo, muy cortito, pero todavía me quedaba bastante pelo. Este se iba cayendo, poco a poco, y es de lo más molesto y engorroso, porque vas dejando pelitos por todo, además de que al estar tan corto, se clava en el cuello, en la ropa,  y es un rollo. Yo me frotaba bien la cabeza, con agua, con la toalla y aún así seguían saliendo pelitos. esa parte fue de lo peor y estuve un par de semanas hasta que me quede con la cabeza como una bola de billar (soy prima hermana de Nosferatu)

Aquí podéis verme, a los pocos días de raparme, probando diferentes versiones.  Comprar la peluca con flequillo, fue un acierto, ya que te tapa la mala cara, y gracias al flequillo y a las gafas, he salido muchos días de casa, sin maquillar y nadie se ha dado cuenta de que me faltan las cejas y pestañas.


Poco a poco y con el paso de las quimios, perdí todo el pelo de todo el cuerpo. La depilación esta olvidada para mi!

Otro mini-trauma, fue cuando empezaron a caerse las cejas y pestañas, en la cuarta quimio. Parecía que iban a aguantar y cuando me pusieron la última quimio, estaba contentísima porque no se habían caído del todo!!! Otro error, porque a 10 dias, tras la ultima quimio, se cayeron...y aun a día de hoy, siguen cayéndose los cuatro pelos que me quedan en las cejas (me acuerdo mucho de la canción de mi barba tiene tres pelos...)..... en cuanto se caigan, se acabó lo de esmerarme en pintarme las cejas con forma.....haré una linea recta y listo! A lo Frida!

Y una cosa curiosa: también se caen los pelillos de la nariz. Y esos pelillos, que jamas en la vida me había planteado si sirven para algo, pues sirven y de mucho. Evitan que entren cosas del exterior y que salgan del interior. Por ejemplo, la moquita, esa gota de agua que sale y que gracias a los pelillos no cae. Yo ahora estoy todo el día con la gota colgando y lo peor es que no me doy cuenta hasta que me llega al labio....me he convertido en un troll de los que salían en "David El Gnomo".

Este sería uno de mis "parecidos razonables" pero tengo muchos más, Gusiluz, Mrs Potato,,ET, cabeza-cono....y un largo etc..



Dicen que un mes y medio, después de la quimio, te empieza a salir pelo.... no quiero desanimar a nadie, pero yo estoy en esa barrera y aquí no sale nada. Tengo pelusilla, desde hace un mes, pero pelo de momento no sale....ya os iré informando si hay avances.

Otro día os contaré los cuidados de la peluca o como me pongo yo los pañuelos.

Por hoy, creo que es suficiente! Menuda entrada más larga y rollazo para aquellos que no estáis en esta situación.

Ah! Una recomendación, para los que no estáis en esta situación y queráis consolar a las que si estamos en esta situación.

Olvidaros de frases tan manidas como: Tranquila, ya crecerá. No te preocupes, solo es pelo. No tiene tanta importancia. No estés triste. Así te evitas lavarte el pelo. No tienes que ir a la peluquería....y un largo etcetera.

Yo no se al resto del mundo, pero a mi me cabrea que me digan esas cosas. Claro, como vosotros no habéis perdido el pelo ( y no tenéis cáncer), no os veis calv@s y/o totalmente asexuad@s ( ni parecéis hermana de Nosferatu), pues es muy fácil decirlo.

Y yo comprendo, que lo hacéis sin mala intención, solo con animo de animar....pero a veces, duele.

Y esto es todo por hoy! Feliz fin de semana!!

MILLONES DE BESOS




jueves, 2 de febrero de 2017

Series - The Exorcist - No spoiler

Buenas tardes!

Hoy os traigo otra serie que he visto en estos últimos meses: "The Exorcist". 

Su primera temporada, consta de 10 capítulos. Actualmente se esta grabando una segunda temporada.

Sipnosis:

Continuación histórica de la película, donde Regan aparece 40 años después de los hechos ocurridos en la misma.
 Con otro nombre, Ángela, como se la conoce ahora, intenta escapar de todo el pasado que la estuvo atormentando y termina en un pueblo de Chicago. 
Junto a su esposo Henry y sus hijas Kat y Casey se convierte en una mujer muy devota de la iglesia y ahí conoce al Padre Thomas. Lo que Ángela no sabe es que todo el pasado regresa y tendrá que luchar nuevamente para dejarlo atrás.



Esta serie de terror y drama, tiene varios giros (sobretodo a partir del capitulo cinco) que hacen que, por mucho miedo que estés pasando (yo soy una miedica de cuidado...con deciros que vi el sexto sentido y estuve una semana durmiendo con la luz encendida), te enganches a la trama sin remedio.

La fotografía y la BSO son espectaculares. Los efectos especiales, son asquerosos y tremendamente realistas.

Hay momentos, que inciden tanto en querer ser terroríficos, que la serie pasa a ser un poco aburrida...y por supuesto, como en toda serie de ficción que se precie, hay cientos de momentos inverosímiles, de esos, que como diria un amigo mio: "a los guionistas se les va la olla a Camboya".

Para mi gusto, no ha sido de las mejores series que he visto hasta el momento, pero tiene un pase, además de enganchar con su terror psicológico.

BESOS


miércoles, 1 de febrero de 2017

FEBRERO

Buenas!!

Ya estamos en febrero...como me gusta este mes!!!!


Febrero, mes de frío y nieve, de esperar la llegada de la primavera, de celebraciones múltiples.... como te quiero febrero!





Durante febrero y marzo, tenemos la segunda edición del Festival de películas y documentales de montaña, este año, con un montón de novedades!!
Podéis consultar la programación: AQUÍ


Y un año más, y van 37, el 18 de febrero será mi cumpleaños!!!!! Uoleeeee!!!



El domingo 19, tenemos una caminata para la observación de la floración del almendro, que puede hacerse en dos recorridos: de 25 km o de 10km. En Ayerbe!


Y para finalizar mes, los carnavales de Bielsa. Imprescindibles!

Además de estas actividades hay muchísimas más en toda Huesca: por ejemplo, en Monzón este año los carnavales son el fin de semana del 11 y 12 de febrero, el 18 de febrero tenemos a Los Secretos en concierto acústico y mil actividades más que podéis consultar en la agenda de Huesca y comarca.

A divertirse y a pasar un mes, corto, pero estupendo!!!!!

MIL BESOS

martes, 31 de enero de 2017

Quimioterapia - Circuito oncológico

Hola!!Feliz martes!!

Hoy os voy a contar en que consiste un día de quimio.....


Durante los meses que estuve con la quimioterapia, la rutina era la misma.

Yo recibí seis ciclos cada tres semanas.

La rutina en el hospital era la misma cada día.

Sobre las 8 de la mañana llegaba al hospital. Me  ponían la vía y análisis para ver como estaban mis valores. De allí pasaba a esperar a una sala.

Primero me veía la enfermera, para preguntarme como había pasado el ciclo y que efectos secundarios tenía.

Tras la visita a la enfermera, pasaba a ver al oncólogo. En base a los resultados de los análisis y de mi estado , decidía si me ponían el siguiente ciclo ( solo una vez me tuvieron que retrasar el ciclo, ya que mis defensas estaban muy bajas).




Y acto seguido,empezaba la quimio. Primero los preventivos (para evitar vómitos y mareos) y luego mis bolsitas, la plateada y la amarilla de AC( el famoso bitter kas o diablo rojo). Entre cada bolsa, me lavaban la vena con suero.

Sobre las 2:30 solía terminar ( las últimas quimios se alargaron ya que me cambiaron la medicación), y ya podía irme para casa, con mi neverita, donde iba mi inyección para las defensas.

Durante el rato que duraba la quimio, puedes ver la televisión, leer revistas (hay un ciento) y a media mañana, pasan ofreciéndote caldo, zumo o leche.

Así , que , si te relajas,el rato pasa rápido.

Los últimos ciclos, como me ponían antihistamínicos (para combatir la alergia a el medicamento), caía en sueño profundo durante toda la quimio.

Como veis, no hay que tener miedo a las sesiones, ni al hospital. Cuanto más relajado se vaya, mejor pasara el rato.

Mucho ánimo a todos los que estáis en este camino!

BESOS

lunes, 30 de enero de 2017

Carnaval 2017 - Disfraces para niños

Buenos días de nuevooo!!

Para compensar mi ausencia durante la semana pasada, hoy doble entrada!

En dos días, entramos ya en Febrero ( mi mes favoritoooo) y el carnaval ya esta aquí!!

Así que os traigo algunas ideas, para niños....












Espero que os gusten! Ya sabéis, todas las fotos las saco de Google y de Pinterest!

MILLONES DE BESOS

Ultimo lunes de enero....

Buenos días!!

Que tal va este lunes, día de la Paz, San Valero ventolero y último lunes de enero???

Yo, como podéis comprobar, he andado desaparecida.He estado toda la semana por Zaragoza, ciudad en la que recibo la radioterapia.



Aunque la radioterapia, nada tiene que ver con la quimioterapia, cansa mucho y si a eso le unes, que aún siguen surgiendo efectos  secundarios de la quimioterapia.... pues el resultado es que no valgo para nada!!!


Zaragoza es una ciudad con una red de carril bici muy extensa, además de tener paradas en las zonas más concurridas y céntricas.


Esta semana ha habido tiempo para todo, para pasear, para ir de merendola...

Y hasta para ir de rebajas....que os parecen mis nuevos paños de cocina???

Sigo con la radio y todavía quedan muuuuchas sesiones, pero voy a intentar ir actualizando el blog.

Feliz Día de la Paz , feliz último lunes de enero (que ganitas de febrero!!!!!) y por supuesto feliz San Valero a todos los zaragozanos!!!

MILLONES DE BESOS

lunes, 23 de enero de 2017

Cáncer de mama - Alimentos que ayudan

Hola a todos!!

Empezamos semana, hablando de alimentos que nos pueden ayudar a acabar con las células cancerígenas,ha subir nuestras defensas y a mejorar nuestro estado general...



Los limones contienen muchas sustancias, en especial el ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y combaten la infección.


 Tiene importantes propiedadesanticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio


La curcumina inhibe el crecimiento del cáncer de piel, el melanoma y el cáncer de mama.
La curcumina ha demostrado tener actividad antioxidante, antiinflamatoria, antiviral, antibacteriana, antifúngica, y contra el cáncer. Por lo tanto tiene un potencial contra diversas enfermedades como diabetes, alergias, artritis, enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades crónicas.


Por su poder antiinflamatorio natural así como por su capacidad para licuar levemente la sangre, el Jengibre es un eficaz remedio contra la artrosis, dolores reumáticos y resfriados, mejorando además el flujo sanguíneo por lo que se muestra un aliado en la lucha contra los mareos y vértigos 


Estos son algunos de los alimentos recomendables, pero hay muchos más, como la canela, el picante, las frutas y verduras en general....

Espero que hayáis iniciado semana con animo!!!


                               BESICOS

jueves, 19 de enero de 2017

Series - Stranger Things- No spoiler

Buenas tardes casi noches!!!

Hoy os traigo otra serie que vi este otoño y que me encanto.

Stranger Things es una serie ambientada en un pueblo de Indiana, en los años 80. Comienza la trama, con la desaparición de un chico de 12 años y la misteriosa aparición de una chica con poderes llamada Eleven.

Os copio la sipnosis de wikipedía:

La historia arranca el 6 de noviembre de 1983, en la ciudad de Hawkins, Indiana, cuando Will Byers, de 12 años de edad, tras pasar el día jugando con sus amigos a Dungeons & Dragons, desaparece misteriosamente al regresar a casa. Su madre, Joyce, desesperada, comienza la búsqueda de Will, mientras el jefe de policía Hopper comienza a investigar por su cuenta. Poco después de la desaparición de Will, una misteriosa niña con extrañas habilidades aparece en una hamburguesería de la localidad. Pero, en el desarrollo de la investigación descubrirán que no solo tendrán que enfrentarse a una misteriosa organización del gobierno, sino a siniestras fuerzas que planean devorarlos a todos.



En la primera temporada, podemos descubrir claras referencias y homenajes a peliculas  de los 80:
E.T, Los Goonies, Pesadilla en Elm Street, Aliens, El Club de los Cinco, Poltergeist, y a diversaspeliculas y series de Stephen King.

La tipografía de las letras es un homenaje a la utilizada por Stephen King.




La segunda temporada se estrenara el 1 de febrero de 2017, por lo tanto , espero,que Netflix España la emita casi al mismo tiempo.

Si queréis saber curiosidades de la serie, PINCHAR AQUÍ.

Destacar la bso de la serie, con claras reminiscencias de los 80, se puede escuchar en spotify.

BESOS